Con un ESPECIAL DE HELADOS CASEROS

En Gastronomía paraguaya: el CHIPA GUASU

Además: 10 hábitos de alimentación saludable para empezar el año – Sobrealimentación en pacientes bariátricos.

Los superalimentos en pediatría – Cómo perder peso de forma saludable en una semana – La Dieta de la luna: calendario lunar para bajar hasta 2 kilos por día de ayuno – Recetas saludables – Recetas paraguayas – Recetas en Youtube y en TikTok - Con lo mejor de los Programas de TV: Cocina Rica y Cocineritos.

 Y para completar la Colección de Revistitas adicionales: ¨Recetas livianitas con embutidos Ochsi para las vacaciones¨