Con un ESPECIAL DE RECETAS PARA HIPERTENSOS
En Gastronomía Paraguaya: Cómo se hace el queso Paraguay
Además: Cómo Iniciar un Estilo de Vida Saludable – 5 claves para bajar hasta 2 kilos por semana – La Dieta Paleolítica – Snacks saludables para llevar a la escuela - La Dieta de la luna: calendario lunar para bajar hasta 2 kilos por día de ayuno – Recetas saludables – Recetas paraguayas – Recetas en YouTube y en TikTok
Con lo mejor de los Programas de TV: Cocina Rica y Cocineritos.
Y para completar la Colección de Revistitas Adicionales: ¨ Recetas OCHSI con Panchos ¨